ของทานเล่นบอลโลก2018...ที่ไม่อ้วน ดูฟุตบอลโลของทานเล่นดูบอลโลก
-
ของทานเล่นดูบอลโลก2018...ที่ไม่อ้วน
ดูฟุตบอลโลก 2018 ก็เป็นเวลาดึกมากแล้ว ไม่แปลกหรอกหากเราจะเกิดอาการ “หิว” แต่จะให้จัดหนัก จัด
เต็มช่วงดึกๆ ก็คงไม่ไหว แต่ถ้าไม่มีของขบเคี้ยวเลย ก็เหมือนอรรถรสในการเชียร์บอลจะขาดหายไปเช่น
กัน
ดังนั้น เพื่อให้การเชียร์บอลโลกของคุณไม่หิวอีกต่อไป “ของทานเล่น” ประเภทเบา ๆ ขนาดพอดีคำ รับ
ประทานง่าย มีอะไรบ้างนั้น ลองดูที่เรานำมาฝากกันได้เลยค่ะ
1. ถั่วชนิดต่างๆ
ถึงแม้ถั่วจะเป็นขนมทานเล่นที่ย่อยยาก แต่ก็มีประโยชน์ค่อนข้างเยอะ ทั้งช่วยให้ระดับน้ำตาลในเส้นเลือด
สมดุล รวมถึงมีไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกาย ทำให้ถั่วชนิดต่างๆ จัดเป็นหนึ่งในขนมทานเล่นที่เหมาะกับการ
จับโยนใส่ปากช่วงดูบอลที่สุด
2. ผลไม้นานาชนิด
ถึงจะนอนดึก เพราะดูบอล เราก็สามารถดูแลสุขภาพได้ด้วยการทานผลไม้ เราอาจเลือกทานฝรั่ง,
แอปเปิ้ล, ชมพู่ หรือกล้วย เพียงอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้
3. ปลาแห้ง ปลาเส้น ปลากรอบ
ปลาแปรรูป หรือ ขนมปลากรอบ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งขนมทานเล่นยอดนิยม ที่นอกจากจะเคี้ยวเพลินแล้วยังมี
โปรตีนค่อนข้างสูง เรียกได้ว่า ทั้งอร่อยและมีประโยชน์กันทีเดียว เหมาะหยิบมาเคี้ยวเล่นเพลิน ๆ ตอนนั่ง
ลุ้นทีมโปรดทำประตู
4. สาหร่ายอบกรอบ
สาหร่าย เป็นของทานเล่นยอดนิยมที่สามารถหาทานได้ง่ายๆ โดยเฉพาะสาหร่ายที่ผ่านกรรมวิธีการอบมา
แล้ว เพราะจะได้ไม่อ้วน แถมหาซื้อง่าย ส่วนประโยชน์ของสาหร่ายอบกรอบนั้น ทั้งช่วยป้องกันโรคคอหอย
พอก และช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด (แต่ระวังอย่าทานมากเกินไปเพราะมีโซเดียมจากผงปรุงรสอยู่)
5. เมล็ดทานตะวัน
สุดยอดของกินเล่นที่เพลินที่สุด “เมล็ดทานตะวัน” ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็น
วิตามินต่าง ๆ อาทิ วิตามินเอ, วิตามินอี และวิตามินบี 2 รวมไปถึงสารอาหารอื่น ๆ อย่างโปรตีน, ธาตุเหล็ก,
ฟอสฟอรัส และแคลเซียม ที่สำคัญกินเพลินจนหมดถุงก็ยังไม่อ้วนอีกด้วย
ทีมแพทย์สตาร์คลินิก มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณและ
ศัลยกรรมความงาม มากกว่า 10 ปี
เปิดบริการทุกวัน เวลาทำการ 11.00 - 21.00น
ปรึกษาสอบถามโปรโมชั่น โทร. 088-004-0005
อ่าน 1156 ครั้ง
ข่าวสารและกิจกรรมสตาร์คลินิก (Star Clinic) | ข่าวสารและกิจกรรมอัพเดท
-
คุณแม่หลังคลอด หน้าท้องจะขยายใหญ่ขึ้นและทำให้มีเนื้อหน้าท้อง ไม่สามารถยุบกลับเข้าไป
-
อาจจะฟังดูเป็นเรื่องปกติที่ไม่เป็นอันตรายอะไร แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี้เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่เป็นบ่
-
ขาใหญ่ ขาย้วย ขาเบียด แก้อย่างไรดี เกิดปัญหาการเสียดสี การอับชื้น ที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์อีกด
-
ตารางอาหารลดน้ำหนัก ลดไขมัน แก้หุ่นพัง กินให้ดี มีผอม!
-
ช่วยเคลียร์ฝ้าหน้าทำหน้าหมอง พร้อมฟื้นฟูโครงสร้างผิวเพื่อผิวที่กระจ่างใสเรียบเนียนขึ้น
-
บอกลาไขมันกวนใจ มองมุมไหนก็สวยเป๊ะ กำจัดไขมันส่วนเกินบนใบหน้า สิ่งกวนใจที่สาวๆหลายคนไม่อยากจะนึกถึง
Line
Messenger
Call
กลับด้านบน