ประโยชน์ดีๆ ของใบบัวบก ที่คุณอาจไม่เคยรู้
“อกหักต้องกินน้ำใบบัวบก” ประโยคนี้อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างอาจจะตามละคร ตามการใช้ชีวิตประจำวัน หรืออาจจะมาจากคนรอบตัวเราที่อกหักรักคุดก็ได้ แต่หารู้ไม่ว่านอกจากจะลดอาการอักเสบช้ำในได้แล้วมีประโยชน์อีกเยอะมากๆ ไปดูกันดีกว่าว่าจะมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง
- แก้อาการช้ำใน ลดอาการอักเสบ
- บำรุง และรักษาดวงตา และสายตา เพราะใบบัวบกมีวิตามินเอสูง
- บำรุงประสาท และสมอง เพิ่มความสามารถในการจำ ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ หรือสมองเสื่อม
- ลดความเครียด และคลายความกังวลได้
- แก้อาการปวด เวียนศีรษะ
- บรรเทาอาการเจ็บคอ ร้อนใน กระหายน้ำ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- รักษาโรคความดันโลหิตสูง
- บำรุงโลหิต รักษาภาวะโลหิตจาง
- เสริมสร้าง และกระตุ้นการสร้างคอลาเจน และอิลาสติกให้ผิวหนังเปล่งปลั่ง (Star Clinic ง่ายกว่าไม่ต้องเสียเวลาดื่มเป็นถังๆมาเถอะวันเดียวรู้เรื่องค่ะ)
ประโยชน์เยอะมากๆจริงๆ หากใครอยู่ในแหล่งที่หาซื้อได้ง่ายก็คงไม่ต้องเหนื่อยมานั่งทำเองแต่สำหรับคนที่หาซื้อยากล่ะทำยังไงดีนะ วันนี้เลยนำวิธีการทำด้วยตัวเองแช่เย็นๆเก็บไว้เมเองที่บ้านมาฝากค่ะ
วิธีทำน้ำใบบัวบกดื่มเองที่บ้าน
- นำใบบัวบกทั้งต้นมาล้างน้ำให้สะอาด
- หั่นต้น และใบบัวบกเป็นท่อนๆ ราว 2-3 ท่อน
- นำใบบัวบกมาปั่นรวมกับน้ำเปล่า (น้ำต้มสุก)
- กรองเอาแต่น้ำมาดื่ม อาจปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือ น้ำเชื่อม เพื่อให้รสชาติกลมกล่อมเมได้ง่ายขึ้น(ระวังน้ำตาล น้ำเชื่อม อย่ามากเกินไปนะคะจะไม่ดีต่อสุขภาพ)
- แช่ตู้เย็นให้เย็นเจี๊ยบก็ทำให้ตอนดื่มสดชื่นขึ้นมากเลยค่ะ
*แถมเกล็ดเล็กๆน้อยๆ
ให้ดื่มครั้งละ 120-200 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร หรืออาจดื่มน้ำกว่านี้ก็ได้
Star Clinic ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีค่ะ อย่าลืมนะคะ ถ้าหากต้องการคอลลาเจนให้ใบหน้าเต่งตึง ไม่ต้องดื่มน้ำใบบัวบกเป็นถังๆ เข้ามาหาเราสิคะ วันเดียวก็ได้คอลลาเจนให้ใบหน้าแล้วโดยที่ไม่ต้องดื่มเป็นถังๆเลยค่ะ
ศัลยกรรมความงาม มากกว่า 10 ปี
เปิดบริการทุกวัน เวลาทำการ 11.00 - 21.00น
ปรึกษาสอบถามโปรโมชั่น โทร. 088-004-0005
อ่าน 4306 ครั้ง